Автор: Татьяна Васильевна, медицинское образование.

Мануальная терапия – способ лечения, диагностики и профилактики  функциональных нарушений опорно-двигательного аппарата с помощью рук. Древнейший метод, которым занимались костоправы, официально признан отечественной и зарубежной медициной.

Мануальная терапия поясничного отдела позвоночника

Показания

Мануальная терапия считается одним из лучших методов консервативного лечения для многих больных. Довольно быстро возвращает к обычному ритму жизни – возможности двигаться, сгибаться, выполнять повседневную работу. Показана при следующих заболеваниях и функциональных расстройствах поясничного отдела:

  • остеохондроз;
  • межпозвонковая грыжа, протрузии;
  • радикулит или корешковый синдром, ишиас, люмбаго;
  • поясничные искривления;
  • малоподвижный «сидячий» образ жизни;
  • усталость мышц;
  • повышенная нагрузка на поясничный отдел;
  • мышечные боли спины;
  • травмы, ушибы поясничного отдела.

Противопоказания

Как любой вид лечения, мануальная терапия имеет противопоказания, по сравнению с медикаментозными средствами они незначительные:

  • опухоли поясницы злокачественные, доброкачественные;
  • болезнь Бехтерева или анкилозирующий спондилоартрит;
  • беременность;
  • выраженный остеопороз;
  • свежие переломы области поясницы;
  • заболевания крови.

Что дает

Лечебный эффект от мануальной терапии поясничного-крестцового отдела позвоночника заметен сразу. Уже после первого сеанса состояние больного может значительно улучшится.

  1. Купируются боли.
  2. Восстанавливается циркуляцию крови, лимфы.
  3. Позвонки занимают прежнее положение.
  4. Снимается мышечное напряжение, зажимы, гипертонус мышц.
  5. Убираются симптомы нарушения чувствительности — онемение, «мурашки», жжение, покалывание нижних конечностей.
  6. Улучшается работа внутренних органов.

В результате лечебного воздействия физиологические процессы в организме восстанавливаются быстрее.

Как проводится

Как проводится мануальная терапияМануальной терапией занимаются опытные, подготовленные врачи, знающие биомеханику, анатомию человека. Опасно доверять свое здоровье знахарям и самоучкам. Позвоночник – прочная, хорошо защищенная, но все же уязвимая структура. Последствия могут быть непоправимыми. Не стоит забывать, что в позвоночном канале  находится спиной мозг и кровеносные сосуды.

Лечебные процедуры проводятся не более двух раз в неделю. По времени занимают от нескольких минут до полутора часов. Продолжительность курса индивидуальна, зависит от тяжести и вида заболевания. Обычно достаточно 5 – 10 сеансов, иногда больше. Манипуляции проводятся на ровной жесткой кушетке. Специальной подготовки не требуется, желательно, чтобы тело было чистым. Больной ложится на кушетку. Нижняя часть туловища максимально обнажается. Что делает врач:

  • сначала осматривает больного, оценивает его состояние;
  • находит болевые точки;
  • определяет подвижность позвоночного столба;
  • определяет напряжение мышц.

Во время лечения врач воздействует на мышцы, связки, нервные сплетения пояснично-крестцового отдела позвоночника, используя более мягкие приемы (хиропрактика). Жесткие «ударные» приемы применяются на самом позвоночнике (остеопатия).

Приемы

Мануальная терапия позвоночника в поясничном отделе основана на принципе возвратности. Врач придает пояснице движение, противоположное тому, которое вызвало болевые ощущения в суставах и мышцах. Далее последовательно выполняется:

  • расслабляющий массаж в течение 5 – 6 минут;
  • мобилизация в сочетании с вытягиваем мышц —  увеличивается диапазон движений больного;
  • манипуляция проводится жестким коротким толчком —  мгновенно купируется боль после физической нагрузки;
  • постизометрическая релаксация – мышцы пассивно то расслабляются, то напрягаются, снимается боль, мышечное напряжение.

Пациент ложится на кушетку на здоровый бок. Больная нога вытянута, здоровая согнута в колене и тазобедренном суставе. Верхняя рука согнута в локте. Это исходное положение. Чтобы вытянуть напряженные мышцы, врач использует прием скручивания. Для этого свою руку подводит под руку больного и отводит ее назад. Другой рукой поворачивает таз на себя. После минутного отдыха больного разворачивает плечо и таз в обратную сторону. «Прокручивания» повторяются 5 – 10 раз.

При ишиасе позвоночника нога выпрямлена. Врач поднимает конечность  вверх, больной оказывает ему сопротивление, давит ногой вниз на руку врача. Подъем продолжается до появления болевых ощущений. Нога задерживается в верхней точке, расслабляется и возвращается в исходное положение. С каждым повтором угол подъема увеличивается.

Следующий прием мануальной терапии позвоночника пояснично-крестцового отдела похож на предыдущий. Только прямая нога лежит на плече врача и фиксируется доктором в ступне и колене. Больной должен сопротивляться подъему конечности и стараться согнуть ногу в колене.

Сопротивление должно быть достаточно сильным. После напряжения мышцам необходимо как следует расслабиться, иначе эффект от лечения снизится.

Если немеет задняя часть бедра, приемы следующие. Пациент лежит на животе. Врач одну руку кладет на поясницу больного, второй старается поднять ногу. Пациент сопротивляется, пытается опустить ногу обратно на кушетку. Упражнение с напряжением и расслаблением мышц повторяются от 5 до 15 и более раз.

Добавить комментарий