Автор: Анастасия Алексеевна, медсестра общего профиля.

Боли в спине появляются по различным причинам. От перенапряжения мышц после поднятия тяжестей, до серьезных патологических изменений позвоночного столба, приводящих к защемлению нервов. Чаще всего спина болит в области поясницы — наиболее уязвимом отделе позвоночника. Поясничная область располагается ниже ребер и в бытовом плане подразумевает всю нижнюю часть спины. В анатомическом смысле в пояснице выделяют:

  • поясничный отдел;
  • крестцовый отдел;
  • копчик.

Боль в пояснице

Боль в средней или нижней части спины называется люмбалгией — постоянная (хроническая), ноющая, усиливающаяся при физической нагрузке. Это характерный признак межпозвонковой грыжи. Люмбалгия возникает в области проекции пораженного сегмента позвоночника. Народные методы лечения помогут устранить болевой синдром, приостановить разрастание грыжи, но ликвидировать ее в домашних условиях крайне тяжело, поэтому приоритетным методом лечения считается оперативное удаление.

Болевые ощущения, локализующиеся в верхней части спины (в грудном отделе), называются торакалгией. Наиболее частые причины возникновения:

  • остеохондроз шейного отдела позвоночника;
  • сколиоз;
  • повышенные физические нагрузки;
  • протрузия межпозвоночных дисков;
  • межпозвонковая грыжа.

Через грудной отдел позвоночника проходят нервные волокна, иннервирующие органы и ткани грудной клетки. Из-за смещения позвонков происходит сдавливание нервных корешков, что может привести к межреберной невралгии. Человек испытывает острую боль не в верхней части спины, а за грудной клеткой. Это может сильно напугать, особенно пожилых людей, т. к. симптомы очень похожи на инфаркт.

Острая боль, спонтанно возникающая в нижней или средней части спины, называется люмбаго (“прострел”). Основные причины:

  • перенапряжение поясницы;
  • перегревание с последующим переохлаждением (“застудил спину”);
  • смещение позвонков при остеохондрозе;
  • различные аномалии позвоночника.

Люмбаго может стать проявлением обострения радикулита, но зачастую это острое состояние, длящееся от нескольких минут до нескольких суток. При этом движения абсолютно невозможны: боль пульсирующая, колюще-режущая, разрывающая, локализуется глубоко в мышцах спины, но может проходить так же спонтанно, как и возникла. Для облегчения состояния используются обезболивающие препараты и различные компрессы, которые можно изготовить в домашних условиях.

Радикулит поражает корешки спинномозговых нервов, поэтому характер боли ноющие, но не столь острый, как при люмбаго. Движения резко ограничены, но больной может шевелиться, даже самостоятельно передвигаться. Боль усиливается при движениях, отдает в голень, бедро или ягодицу (ишиалгия). Лечить болевой синдром можно методами народной медицины, домашними мазями, компрессами на основе глины, прополиса и лекарственных трав.

Народные средства от боли в спине

Лечение боли в пояснице народными средствами подразумевает наружнее применение лекарственных трав, глины, продуктов пчеловодства, масел. Отвары помогают предотвратить воспалительные процессы, но действуют довольно долго, поэтому больше подходят для профилактики.

Самым распространенным способом лечения боли в спине народными средствами считается применение различных компрессов. Это позволяет снять напряжение мышц спины, успокоить воспаление и снизить интенсивность болевого синдрома.

Применяются растирания эфирными и растительными маслами, на область поражения наносят приготовленные в домашних условиях мази. Основной принцип действия — локальное прогревание болящего участка спины. При этом улучшается кровообращение, нормализуется трофика поврежденного участка, боль отступает.

Растирания

РастиранияХорошим прогревающим эффектом обладает черная редька. На 3 части сока черной редьки необходимо добавить 2 части меда и 1 часть медицинского спирта или водки. Все смешать в чистой стеклянной посуде. Смесь можно хранить в холодильнике до 4 недель, плотно закрыв посуду крышкой. Делать растирания необходимо в теплом помещении, исключая сквозняки. После процедуры рекомендуется укутать спину шерстяной тканью.

Растирка из хмеля поможет справиться с болями в пояснице: 15 г. сухих шишек хмеля залить стаканом горячей воды. На медленном огне приготовить отвар и выпарить его до половины объема, не вынимая сырье. вытащить хмель, остудить растирку. Если добавить сливочное масло или вазелин, то получится отличная мазь от поясничного радикулита. Для приготовления мази необходимо добавить выбранный загуститель, по объему в 4 раза больше имеющейся жидкости.

Широко практикуется домашнее приготовление настоек для растирания. В качестве основы можно использовать обычную водку, но лучше делать настойки на 70% медицинском спирте. Настойки могут готовиться из различных растений, который необходимо залить стаканом (~250 мл) основы и дать настояться минимум 1 неделю:

  • чабрец (80 г);
  • каллизия душистая, или золотой ус (20 сегментов, разрезанных на 4 части);
  • багульник, обладает обезболивающим эффектом даже при наружном применении (50 г).

Пихтовое масло используется для растираний, компрессов, массажа. Оно обладает устраняющим боль эффектом и хорошо впитывается в кожу. В области болезненного участка наносится небольшое количество натурального пихтового масла, хорошо втирается массажными движениями. Можно делать профилактику болей в спине, массируя весь позвоночник. Не рекомендуется греть область растирания агрессивным теплом (например, грелками) или укутывать шерстяными платками — это может спровоцировать усиление болевых ощущений. После применения пихтового масла нельзя допускать переохлаждения, поэтому после нанесения лучше полежать в постели некоторое время — от получаса.

Растирания лучше всего делать после приема теплых или горячих ванн, втирая смеси в распаренную кожу. Это позволит активным веществам быстрее добраться до болевого очага.

Компрессы

Компресс на спинуЛечить боли в спине можно с помощью компрессов. Это хороший способ восстановить трофику суставной ткани и наладить обменные процессы в области поражения.

Одним из самых эффективных и быстродействующих методов считается компресс из бодяги. Порошок добавляют в растительное масло в соотношении 1:35. Смесь наносится на беспокоящий участок спины тонким слоем, покрывается пищевой пленкой или целлофаном. Сверху накладывается хлопчатобумажная ткань или достаточная по длине чистая одежда. Можно лечь под одеяло на 30-40 минут или повязать спину теплым шарфом или шалью. Бодяга обладает сильным раздражающим действием, может спровоцировать ожог кожи при высокой концентрации, поэтому предлагаемая пропорция разведения — слабая. Если почувствуете необходимость “сделать погорячее”, добавьте в готовую смесь небольшое количество порошка. После нанесения обязательно тщательно вымойте руки с мылом. По завершению процедуры ополосните спину теплой водой и снова утеплите спину.

Справиться с острой пронзающей болью в спине можно с помощью компресса из измельченного хрена или редьки. Корень хрена или головка черной редьки измельчаются до кашеобразного состояния и наносятся на больную области спины. Так же как и бодяга, хрен и редька обладают сильным разогревающим эффектом, поэтому перед нанесением на область поясницы рекомендуется смазать кожу жирным кремом или маслом.

Еще можно делать компресс из редьки и чеснока. На 1 стакан измельченной мякоти черной редьки добавляется 3 зубчика чеснока, пропущенных через чеснокодавилку. Кашица так же наносится на болезненную область, покрывается пленкой, а затем тканью. Выдерживается столько времени, сколько человек может спокойно вытерпеть. По завершении процедуры кожа смазывается маслом (можно использовать растирание пихтовым маслом). Спину необходимо хорошенько укутать.

Если боль пронзила внезапно, справиться с ней поможет компресс из соли и снега. При прострелах поясницы и защемлениях в верхней части спины первая помощь для купирования боли — наложение холода. В целлофановый пакет положить несколько ложек снега (если на улице лето, можно использовать снег из морозилки или дробленый лед) и добавить столько же соли. Все тщательно перемешать, сделать из пакета подобие мешочка и приложить к больному участку на 1-3 минуты. Боль исчезнет довольно быстро, но передерживать такой компресс нельзя, иначе велик риск получить обморожение. Эффект от компресса с солью и снегом — локальное покраснение кожи, гипертермия, вызванная холодом.

Компрессы лучше делать в вечернее время, перед сном. Это позволит избежать переохлаждения.

Димексид от болей в спине и пояснице

Димексид — хороший анальгетик, обладающий противовоспалительным средством. Его широко применяют для уменьшения болевого синдрома при вертебралгиях (болях в позвоночнике). Препарат повышает проницаемость кожи, что увеличивает усвоение других лекарственных веществ, наносимых на область поясницы. Делая компрессы с Димексидом можно довольно быстро избавиться от боли, вернуть подвижность поясницы и устранить симптомы люмбалгии.

При болях в верхней части спины и пояснице используют 50% раствор Димексида: можно приобрести уже готовую концентрацию, или приготовить самостоятельно, разбавив необходимое количество концентрата (100% вещества) равным по объему количеством чистой воды. В раствор погружают салфетку или полотенце подходящего размера, накладывают смоченную ткань на область поражения, накрывают полиэтиленовой пленкой и чистой хлопчатобумажной тканью. Длительность процедуры — 25-30 минут. Выполняется 1 раз в день, вечером, в течение 10-15 дней подряд.

Лечить острую и хроническую боль димексидом рекомендуется после консультации с врачом. Препарат имеет ряд противопоказаний, поэтому перед самостоятельным применением рекомендуется подробно ознакомиться с инструкцией. Может усиливать действие некоторых препаратов или быть не сочетаем с ними.

Добавить комментарий